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肩こりで頭が痛い

093-701-9674福岡県遠賀郡岡垣町海老津駅前2-22パインコート102

肩こりで頭が痛い

こんばんは。岡垣町の痛くない回復整体きぼう∞の院長の松井です。

今日も一日中日差しの強い一日でした☀私は絶賛夏バテ中です(;´д`)熱中症にならないよう十分にお気をつけ下さい(>_<)

それでは暑いので(?)本日の症例です。

Aさん 30代 男性

・肩、首周りがだるい(頭痛持ち)

・猫背

Aさんはパソコンをよく使うお仕事をされいるそうで5、6年前から肩がだるくなったと同時期に頭痛に悩まされていたようです。

体をみると、猫背で腕が肩より内側に入っていて、座った姿勢もパソコンを使う時は前かがみになることが多いとのことでした。

猫背なので首が前に出て、その首を支えようと肩の筋肉にかなりの負担がかかり、それが頭の痛みにまで影響が出ているようでした。

そして首の筋肉も頭を支えているのでかなりかたくなっていました。Aさんは普段、しょっちゅう自分で首や肩を強く揉んだり、叩いたりするとのことでした。

これでは筋肉の内部や神経を刺激して傷つけてしまうので悪循環です。普段の姿勢が悪いままなのでまたすぐに肩や首がこってしまいます。

そこで施術は肩や首をじんわり指の腹で触れたり、撫でたり、痛くないように優しく牽引し、日常生活では椅子に座る際の正しい姿勢の仕方、自宅や職場で簡単にできる自己療法を伝え本日は終了です。

施術後、Aさんは来院時よりも頭痛がなくなってかなり喜ばれました(^.^)

体の骨格や骨盤がずれることで肩こりや頭痛はもちろん、体には様々な悪影響が出ます。あなたも自分では知らず知らずのうちに姿勢がゆがんでいたりしていないでしょうか?

 

・肩こり、首のこりでだるい

・ひどいときはひどい頭痛がある

・猫背だとよく言われる

そんな方は↓こちらや下記の専用LINEから

急用の場合はこちらまで

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よろしくお願い致します。

 

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